富山県産業安全衛生大会に参加しました。

7月21日　ボルファートとやまで開催されました富山県産業安全衛生大会に参加してきました。
特別講演は順天堂大学スポーツ健康科学部先任准教授「筋肉体操と超ラジオ体操とお散歩」
でした。椅子を使って簡単にできる筋トレを教えていただきました。